超级健康！如何一周瘦掉10斤？

每一次出门，路边的超市、商店甚至路人手中都握着各式各样的零食，这无疑让强烈的口腹之欲像野马一般无法驾驭，最终我们竟Rhodes 被零食逼入了绝境，於是我们不得不使出各种花招去应付零食带来的诱惑。

不过，用步数计算热量，将运动加入到生活中，这是目前常见的减肥方法，不过效果确实是无比明显。

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