自信是一种自尊和自爱，可以让你加倍坚定，更有实力地面临生涯的挑战。在怎么提高自信心呢？
首先要做的就是体会自己并找到自己的优点。信托你一定有一些优点和善于的事情，而这些起劲的因素可以成为你的支撑点。
其次是要与起劲向上的人交同伙。与那些消极的人呆在一起，会影响你的情绪，把你带入低谷。
第三条建议是在自己善于的事情上下功夫，成为专家。这可以让你更有自信心，同时也会获得更多的一定和尊重。
其他的建议尚有：多与他人交流，起劲主动地去体会他们，与他们互动可以让你变得加倍自信；运动有助于释放压力，同时增强体魄和自信心；不要过于关注自己的瑕玷，应该关注自己的甜头和优点；实时和起劲地面临挑战，战胜自己的恐惧。这些都是提高个人自信心的重要途径。
