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睡觉流口水咋回事(睡觉流口水咋回事?原来是身体的自我保护机制)

来源:羽菁知识网

大家相信睡觉流口水吗?事实上,这是一个很普遍的现象,而且绝大部分的人都会在比较深度的睡眠中会出现口水流出的现象。

睡觉流口水的原因是由于睡眠时人的唾液分泌减少,口腔内垃圾和细菌较少,再加上我们头部在睡觉时会偏向一边,这样唾液就会从口内自然地流出。

事实上,睡觉流口水并不是什么坏事情,我们的身体是有自我保护机制的,当我们进入比较深度的睡眠状态时,唾液分泌减少,我们就不会噎到自己的口水,从而保护了我们的呼吸系统。

但是,如果你在平常的时候就会出现口水流出现象,不如平时多关注一下自己的口腔卫生、多喝水、防止喉咙及口腔干涩等问题。

睡觉流口水又称为“间歇性流涎”,这是一种很正常的生理现象,因此,不必过分理会流口水这件事情,让身体与时俱进,保持良好的睡眠状态才是最重要的。

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