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泡银耳的正确做法,让你轻松拥有红润水润的肌肤

来源:羽菁知识网

泡银耳是一种非常养生的做法,它富含胶原蛋白和多种氨基酸,尤其是对女性的肌肤有很好的滋养作用。那么,怎样泡银耳才是正确的呢?我们来看看以下步骤。

准备材料

干银耳10克,红枣2枚,冰糖适量,水适量。

步骤

1、泡发银耳:将银耳放入碗中,加入清水浸泡1小时左右,至其完全泡发。

2、清洗银耳:用清水将泡发的银耳洗净,并去掉硬梗。

3、准备红枣:将红枣清洗干净备用。

4、煮银耳:将清洗干净的银耳放入锅中,加水适量。大火烧开后转小火,煮约半小时左右,直到银耳软烂为止。

5、放红枣:将清洗好的红枣放入锅中,再加入适量的冰糖,煮至红枣变软,冰糖溶解即可。

6、出锅:煮好后,将汤盛入碗中,等待稍微冷却即可享用。

一碗香甜的银耳汤,既有养生作用,又有美容养颜的功效。快来试试吧!

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