影象力作为人脑最基本的功效之一，一直备受关注。有些人影象力异常好，但也有些人经常遗忘一些重要的事情。着实，影象力是可以通过一样平常生涯中的一些小技巧来提高的。
第一个技巧就是多睡觉。研究诠释，睡眠可以大大提高影象力。在睡眠的历程中，大脑会对当天的事情举行牢靠和增强，因此睡觉之前可以看一看今天学习的内容，这样可以辅助大脑更好地影象。
其次，尽可能多地使用温习卡片。在温习卡片上写下自己需要影象的器械，然后天天拿出几张卡片来温习，效果异常显著。
还可以试试使用图像遐想法。将需要影象的内容转换为一个有趣的图象，再将其与一些图片联系在一起，这样能更好地激活影象。好比，要影象一篇文章的问题“try to remember”，我们可以将其联系到一张人们在起劲影象器械的图片上。
最后，运动也是提高影象力的有用方式。研究诠释，运动可以提高同砚们的影象力，让大脑加倍敏锐和集中。可以选择一些有氧运动或者瑜伽来辅助提高影象力。
