自我剖析是指对自身的强弱点、优劣势、优点和局限性进行剖析和反思的过程。每个人都应该时不时地进行一次自我剖析，以帮助自己更好地了解自己、发现自己的不足，从而更好地进步和改进。
以下是一些简单易行的自我剖析的方法：
回顾自己过去的成就和经历，了解自己的优势和长处。通过对自己成就和经历的回顾，可以发现自己的优点和长处，在今后的工作和生活中更好地利用这些长处。
审视自己的弱点和不足，寻找改进的方法。对自己的不足进行客观地剖析，明确自己的短处和缺点，接着找到相应的改进方法。
认识自己的性格和行为特点，及时调整和改进。了解自己的性格和行为特点，便于在实践中合理地调整和改进，变得更加成熟和完善。
自我剖析是一个深入了解自己的过程，在这个过程中发现自己的好与坏、强与弱，从而得到更多的成长和进步。
