恋爱，这是我们自古以来都不能避免的话题。而其中最让人发愁的就是很多时候我们所经历的爱情烦恼，这些烦恼会让我们内心慌乱、迷茫无措。那么，如何才能摆脱这些烦恼呢？答案很简单，自律。
自律是对自己的管理和约束，也是一种能力，是能够追求长久利益和幸福的一种生活态度。在恋爱中，很多人常常会为了对方抛弃自己，放弃自我。可是，如果我们不断地丧失自我，就会变得越来越无所寄托，越来越无法满足自己的需求，从而产生自己不喜欢的烦恼。
而如果我们能够自律，就能够在恋爱中保持清醒的头脑和独立的个性，能够与对方更好地平等相处，进而获得更为稳定的恋爱关系。
所以，让我们打破恋爱烦恼的秘诀就是自律。
