午时已到，伸个懒腰，来一杯咖啡，看一会书，或仅仅是放松一下，这可是很多人都在等待的中午休息时间。
然而，直到闹钟响起才意识到！午时已到！之前都在忙什么呢？
很多人都会按耐不住手头上的工作，坚定地干到工作上交之前，甚至会吃完泡面在电脑前工作，也有人会选择在休息时间解决琐事，一直奋斗到累瘫为止。其实，这些都不是最好的选择。
放松对于调整身心平衡，增加生产力可起到关键的作用。如果没有一个好的午间睡眠或休息，你的生产力体现了出来吗？
所以，利用午时已到，放松一下，休息一会，散步，拉伸，或者在树荫下面休息一下都是很好的选择！
