合欢花是一种常见而且适合人们食用或鲜用的花卉，它主要生长在中国的南方，被广泛用于中医药领域，作为食品和药材都有极高的疗效和药用价值。
那么，合欢花的功效与作用又有哪些呢？
1. 消除烦躁，安神助眠
合欢花具有清热解毒、清心降火等功效，适用于烦躁易燥、失眠多梦、头晕心悸等症状，能帮助人们改善睡眠质量，降低疲劳感。
2. 改善心情，缓解情绪
近年来，合欢花的抗抑郁功效广受瞩目。阳春三月，合欢花开得正盛，闲暇时来一杯合欢花茶，便能让人们缓解负面情绪，恢复愉悦心情。
3. 去痛消肿，止血化痰
合欢花具有较好的疏利湿热、清热解毒的功效，用于祛痰止咳、止血消肿等方面有很好的效果。此外，合欢花还含有一定的芳香油，能够起到芳香祛邪、理气通络的作用。
4. 润肤养颜，美容佳品
合欢花被认为是天然的草本美容剂，来自它含有的大量维生素以及丰富的植物营养素。合欢花制成的面膜或茶水可以有效美白、消除斑点、滋养皮肤、促进皮肤细胞再生。
