在中国南方地区，有一种说法叫做“三夏”，指的是三个炎热的季节。那么，这三夏是哪三夏呢？原来是指立夏、夏至、处暑这三个节气。
立夏，即是立“夏”的意思。在我国农历二十四节气中，立夏是夏季的第一个节气。立夏这天太阳到达黄经45°，标志着夏天的正式开始。
夏至是指“夏天日最长”的日子。在每年的农历六月二十二或二十三日，太阳到达黄经90°时即为夏至。此时我国中南部地区阳光直射时间最长，白天最热。
处暑是中秋之前的第14个节气，表示炎热的天气即将结束。我国的处暑在每年9月7或8日，太阳到达黄经165°时开始。处暑时节气之间开始互相交替，夏末秋初的节气即将来临。
在三夏的这个特殊时期，气温高、阳光强烈，人们要注意身体健康和防护。比如说，注意保持水分，避免中暑；穿着宽松、透气、散热好的衣服，选择防晒好的太阳镜和帽子等。除此之外，还需要注意交通安全、防止高温烫伤，保持空气流通等。
