荞麦米引领康健饮食潮水

荞麦米是一种由荞麦加工而来的粗粮，含有厚实的膳食纤维、卵白质、矿物质和维生素B等营养元素，深受康健饮食者的青睐。

荞麦米可以做成许多美食，好比荞麦米饭、荞麦米粥、荞麦米馒头等等。荞麦米具有低脂肪、低热量、不易引起血糖颠簸等优点，能够起到调治血糖、降脂护心和美容养颜的作用。

荞麦米是一种兼具营养和口感的主食，而且价钱适中，异常适合现代人康健饮食的需求。越来越多的饮食专家和医生推荐荞麦米，以为荞麦米是引领康健饮食潮水的重要代表。