愉悦与苦痛是人类情感体验中最基本的两种状态。
愉悦是一种美妙的情绪，它带给我们快乐、满足和幸福感。有时它来的快，也会去的快。
苦痛刚好相反，它带给我们痛苦、沮丧、不满和焦虑感。有时候苦痛会漫长地陪伴我们，让我们倍感煎熬。
然而，愉悦和苦痛并不是截然对立的两种情感，它们之间的转折常常会成为人生中难以忘怀的瞬间。
比如说，为了追求某个目标，人们可能会接受长期的痛苦和压力。而当这个目标终于实现时，人们会感到前所未有的愉悦和满足。
反之亦然，有时在享受愉悦的时候，我们也会产生愉悦过度的负面情绪，失去对生活的感知、乏味、厌倦。
人生中的愉悦和苦痛薪火相传，一个好的方式是从中学会汲取经验，更好地去经历未来的情感体验。
