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红龙鱼的营养价值与做法分享

来源:羽菁知识网

红龙鱼因其鲜美的口感和丰富的营养价值,在中国广受美食家们的欢迎。红龙鱼富含高蛋白、高钙、低脂肪、低胆固醇等营养成分,是一种健康养生的好食材。

在中国的家庭中,经常会用红龙鱼烹制各种美味佳肴,比如:红龙鱼汤、红龙鱼粥、红龙鱼丝等等。下面,给大家分享一款招牌红龙鱼汤的做法。


所需材料:红龙鱼一条、老姜五片、黄酒一杯、清水适量、葱花、盐、胡椒粉、鸡精各适量
步骤如下:
1、将红龙鱼处理干净,切成片或块状,切的时候注意去掉鱼骨和鱼刺;
2、将姜片洗净捣烂;
3、锅内倒入适量清水,放入姜片、红龙鱼煮开,用漏勺将浮沫撇清;
4、加入黄酒,转小火继续煨煮的同时加盐、胡椒粉、鸡精调味;
5、出锅前撒上葱花即可。

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