夏日三伏天，出门一定要做好防晒工作。但很多人都不知道，有一种方式可以在家里就能舒适享受来自水的清凉感，这种方式就是广州桑拿。
广州桑拿是中国传统的汗蒸房，与芬兰桑拿不同，它使用的是中药熏蒸水蒸气，可以有效改善身体循环、消除疲劳、舒缓紧张情绪、消除肌肉酸痛等作用。此外，广州桑拿还具有排毒保健的功效，长期使用还能减轻身体的负担，让您保持健康理想的状态。
如果你想在家里DIY广州桑拿，非常简单。只需要准备一桶清水，将喜欢的中药材放进去，如薄荷、柠檬、菊花、草莓等，将桶放进蒸汽机中，然后将蒸汽机开启。一分钟后，水面上将产生一层蒸气，此时你可以坐在桶旁享受清凉的感觉，同时也保持了健康的状态。
无论你是在家里DIY还是去专业桑拿房，广州桑拿都是夏日消暑的好选择。来一次桑拿，它会让你真正感受到中药熏蒸水蒸气的神奇效果，让你在舒服、放松的同时也能享受健康带来的美好体验。
