陈氏太极是太极拳中最具历史底蕴和正宗性的太极拳流派之一，有“太极拳之祖”之称。陈氏太极拳起源于三百多年前的中国河南，发源于陈王廷。陈氏太极拳是传统中国武术中技击与健身的完美结合，广泛传承于中国及世界各地。
陈氏太极拳以柔克刚、静观动、碎步连环融入技击之中，运用阴阳、虚实等哲学思想，讲究浑厚、慢绵、柔缓、连续、轻灵、均匀，刚柔相济、阴阳相配，不仅具有技击和防御的作用，而且能够锻炼身体、强化体质、提高免疫力、调达内分泌和神经系统，达到锻炼身体、涵养心性的目的。
陈氏太极拳是继承和发展了中国武术千百年来的沉淀，体现了中华优秀传统文化和文化内涵。作为一项养生健身的运动，陈氏太极拳在当今日益繁忙的现代社会中越来越受到人们的关注和喜爱。
