灵芝是一种被普遍认可的中草药，也是一种优异的免疫调治剂。灵芝与中药材有着千丝万缕的联系，在传统医学中普遍应用，并被称为"神草"。今天，我们先容一下灵芝的五大功效和营养价值。
1、增强免疫力：灵芝中含有多种多糖、甾体类物质、三萜类及多种氨基酸等活性因素，可以调整和增强免疫功效，稀奇是对癌症患者免疫力有很好的修复作用。
2、抗氧化：灵芝中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够削减细胞氧化反映的损伤，延缓细胞朽迈的历程。
3、降低血脂：灵芝能够降低血脂、降低胆固醇、抑制血小板凝聚，对预防和治疗心脑血管疾病有重要意义。
4、抗菌消炎：灵芝中的灵芝酸、灵芝多糖等活性因素能够有用杀灭病原微生物，具有很好的抗菌消炎作用。
5、调治内渗透：灵芝中的灵芝三萜类物质可以提高生物体的体液免疫力、细胞免疫力，促进机体代谢，调治内渗透，具有很好的保健作用。
若是你还不体会灵芝，那就快来体会它的五大功效和营养价值吧！以下是一张灵芝的图片，来自https://source.unsplash.com/640x427/?lingzhi。
