泰拳是泰国最具代表性的格斗运动之一。是由无数分钟的奇妙锻炼和紧张的比赛组成的，是一项充满激情、艰辛和克服困难的运动。在成功的背后，每一位泰拳手都需要遵循着一系列严格的规则，不断磨练自己，磨练格斗技巧。以下是泰拳比赛中需要遵守的规则：
一、比赛分级
泰拳比赛将参赛者按照不同的体重分为不同的级别，以公平比赛为目的。不同级别的比赛分别称为不同的级别。虽然在大多数比赛中只有男性角逐锦标，但也有女性比赛。
二、用手击打头部的禁令
在泰拳比赛中，用手打击头部是严格禁止的。无论是用拳头、肘、手掌，都不能打击头部，否则将被认定为犯规行为，被罚分或直接被判负。
三、站立击打，不允许摔倒
泰拳比赛不允许选手用摔倒的方式将对手制服。比赛只能站的击打，如要摔倒必须抓住对手才行，这种行为也被认为是不允许的。被认定为犯规的选手将受到惩罚。
四、休息时间
在比赛中，有5种不同类型的休息时间。每一种都由裁判员或医生指定，以给运动员休息、恢复，或者检查伤势的时间。
五、比赛时间
泰拳比赛有一个明确的时间限制。在3分钟到5分钟之间的短时间比赛中，每轮比赛被称为“章节”，中间有30秒钟的休息时间。在长时间比赛中，每章节为3分钟。如果没有选手被打败，比赛会进入附加回合。
无论你是作为一名选手还是一个支持者来欣赏泰拳，忠于规则是非常重要的。准确地理解泰拳规则对于保持精神状态和坚持训练至关重要，也是越来越多人喜爱泰拳的原因之一。让我们更好的理解规则，享受泰拳的精彩比赛！
