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扇贝做法(快来学习这五种扇贝做法,味道好吃又健康!)

来源:羽菁知识网

扇贝做法(快来学习这五种扇贝做法,味道好吃又健康!)

扇贝,是一种健康美味的海鲜,富含丰富的蛋白质和微量元素,是很多宝宝和中老年人的最爱。那么,扇贝应该怎么做才好吃呢?今天就为大家介绍几种简单易学的扇贝做法哦!

一、蒜蓉粉丝蒸扇贝

原材料:新鲜扇贝、蒜末、鲜榨姜汁、红椒(切末)、细粉丝

制作方法:
1、将扇贝清洗干净,用滚水焯一下水后,取出放入粉丝碗小碗中
2、碗中放入蒜末、姜汁搅拌均匀后倒在扇贝上
3、将切好的红椒末均匀撒在扇贝上
4、用保鲜膜盖好,放在锅中蒸约15分钟,捞出后装盘即可正常食用

二、韭菜扇贝煎饺

原材料:新鲜扇贝、韭菜、蛋皮、五花肉碎、煎饺皮

制作方法:
1、用剪刀剪去扇贝的一个边角,把扇贝肉拿出来沥干水
2、加入五花肉碎、韭菜切碎,6g盐、1/2勺鸡精调味,加3勺水搅匀
3、将饺子皮放在平面上,抹上蛋皮液,围住馅料半个月饺子皮,合上压紧
4、入锅煎至金黄色两边均匀(约1分钟80%煎煮),加入水,盖锅盖,2-3分钟内即可

三、扇贝汤

原材料:鸡汤、扇贝、韭菜花、蛋花

制作方法:
1、将鸡汤加入锅中烧开后放入扇贝煮1分钟,撇去浮沫后加入上面清洗干净后切好的韭菜煮一分钟
2、关火后将蛋清打匀备用,开锅后用筷子搅成蛋花,关火后加入适量的鱼露盐调味即可

四、烤扇贝

原材料:扇贝、洋葱、胡萝卜、黄油、奶酪、盐、胡椒粉、面包屑

制作方法:
1、先将洋葱和胡萝卜切碎,加入黄油微波炉叮2-3分钟后,混合均匀放入盐、胡椒粉、面包屑混合均匀再加入少量奶酪型成细馅
2、将混合好的馅料放入扇贝上面,再撒上适量的奶酪,放入烤箱中,180度烤制10-12分钟左右就好啦!

五、葱爆扇贝

原材料:新鲜扇贝、葱、酱油、糖、鸡精、香油

制作方法:
1、将干净的扇贝用剪刀剪去一个角去掉扇壳,然后清洗干净备用。
2、把葱切碎,锅内放油把葱爆香(8成热时)
3、炒香后加入扇贝,快速翻炒几下(时间不要太长,否则会脱水)
4、加入酱油、糖、鸡精、香油,翻炒一会即可勾芡装盘

完成了,五种不同的做法,总有一种适合你味蕾的味道。赶快行动起来,给你和家人朋友做一份扇贝大餐吧!

不可错过!美味扇贝做法,简单易学!

扇贝又叫鲍鱼,鲍鱼,是海洋中的一种美味海鲜,营养丰富,口感鲜美,营养丰厚,适合各种人群食用。扇蚌适合烧、煮、炒、蒸、烤等各种不同的烹调方式,今天小编就为大家分享几道美味的扇贝做法。

蒜蓉蒸扇贝

材料:扇贝、大蒜、盐、橄榄油、葱花、酱油

1. 扇贝用清水浸泡半小时,去除沙粒。

2. 蒜剁碎,加盐、橄榄油、酱油拌匀。

3. 把蒜蓉放在扇贝上,蒸20分钟,撒上葱花即可。

扇贝做法(快来学习这五种扇贝做法,味道好吃又健康!)

红烧扇贝

材料:扇贝、大葱、大姜、蒜、香菜、黄瓜、料酒、酱油、盐、白糖、黑胡椒、水淀粉

1. 扇贝去皮,洗净,沥干水分。

2. 香菜、黄瓜切成丝。

3. 姜蒜、葱切成末,热油爆香。

4. 加入扇贝,迅速煎至两面金黄。

5. 加入料酒,烧至香味散发出来。

6. 加入酱油、盐、白糖、黑胡椒、适量的水,到汤汁熬浓即可。

7. 加入香菜和黄瓜,加水淀粉勾芡。

扇贝做法(快来学习这五种扇贝做法,味道好吃又健康!)

上海著名夜市小吃【扇贝做法】揭秘,跟着步骤一起做!

【扇贝做法】——每当夜幕降临,仿佛整个城市都漫过浓浓的美食香气。这里推荐一家上海知名夜市小吃摊,尝尽百味扇贝,诱人食欲。

材料:

鲜活扇贝(买的时候要选带肉多的),大葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、香油、香菜。

步骤:

1、将鲜活扇贝的壳刷净,在扇贝的内部洒些盐,静置30分钟,让扇贝出汁,这时候打开扇贝,割掉踏足,融断带。

2、将大葱、姜、蒜切末,热锅凉油下姜蒜末、葱末煸炒爆香,加入适量料酒,倒入搅拌均匀的酱油糖盐水(酱油一定要放),搅拌均匀,最后加入香油和芫荽炒匀,装入调料碗备用。

3、热锅凉油,将扇贝肉面朝下放入锅中,加盐,煎两面稍微焦黄即可。

4、将扇贝肉拿出摆在盘子中,淋上刚刚调好的调料,撒上香菜即可。

赶紧行动起来,做出属于自己的【扇贝做法】,美味佳肴就在自己家里,不必出门寻找。

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