许多人为了追求完美的身材，都会选择穿戴塑身服装，比如塑身衣、塑身裤等等。那么穿戴塑身衣真的有明显的效果吗？
据专家调查，穿戴塑身衣确实可以让身材变得更加匀称、凸显曲线，不过效果因人而异。对于一些轻度发胖的人来说，穿戴塑身衣可以起到一定的收腰、提臀和紧实肌肉的作用，但是对于肥胖人群却不能期望太多。
除了不适合肥胖人群，不适当的穿戴也会对健康有伤害。比如穿戴过紧的塑身衣时间过长，会导致血液循环受到影响，甚至引发心血管疾病等问题。
因此，选择适合自己的塑身服装，且要穿着参照专业人士建议，不要盲目追求效果。
