现在的电视越来越多的采用了LED背光电视技术，优点是画面更加清晰，色彩更加鲜艳生动，但只有在正确调节对比度的情况下才能发挥出最佳效果。
首先，对比度的调整需要在光线比较暗的环境下进行，避免强光影响观看效果。不同的电视在菜单选项中可能略有不同，一般选项为“图像质量”或者“亮度/对比度”。如果是前者，需要先确认菜单选项中“高级图像设置”是否已经选择“高级”，然后按照“亮度/对比度”->“对比度”顺序进行调节。如果是后者，直接选择“亮度/对比度”即可。
一般来说，电视对比度的正确调节应该是，让测试图片中的所有条纹都能够清晰可见，且彼此之间的区别明显。而过高或过低的对比度都会导致一些不必要的问题，比如过高的对比度会造成明暗失衡，画质过于艳丽的问题，过低则会使画面显得暗淡无光，而且会带来过多的眼部疲劳。
