12.9运动，也被称为双腿运动，是每年的12月9日全国各地举行的大型运动活动。作为中国人民的健康盛会，12.9运动旨在倡导全民健身，提倡积极参与体育运动，增强人民群众的体质素质。
12.9运动始于1995年，是中国自主设立的全民健身活动，已经成功举办了25届。每年的12月9日，全国各地都会举行各种形式的运动活动，包括运动会、马拉松比赛、篮球赛、徒步大会等。
在12.9运动期间，全国人民都会参与到各种运动项目中，无论年龄、性别、职业，都能找到适合自己的运动方式。体育馆、公园、广场都会成为人们锻炼的场所，运动器材租借和教练指导也会免费提供，让更多的人能够享受运动的乐趣。
12.9运动对提升人们的身体素质、增强体育意识有着积极的意义。通过参与运动，人们能够锻炼身体、陶冶情操、增强团队意识和合作精神，使生活更加丰富多彩。
通过12.9运动，不仅能够促进人们健康的身心发展，还能够营造良好的社会氛围，弘扬全民健身的理念，推动体育事业的发展。
