急性上呼吸道感染日常生活中极为常见，常见病之一，其病原体主要包括病毒和细菌，例如：流感病毒、呼吸道合胞病毒等。本疾病传染性较强，容易造成流行，甚至引起重大疫情，因此应引起高度重视。
为了预防急性上呼吸道感染的发生，我们可以采取以下方法：
- 增强免疫力，锻炼身体，保持充足睡眠
- 饮食宜清淡，多喝水，多吃含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等
- 经常进行手部清洁，勤洗手，减少接触呼吸道病毒或细菌的机会
- 避免去人员密集的场所，尤其在呼吸道疫情高发期，尽量不出门
- 尽可能不使用公共交通工具，避免与患者近距离接触
如果出现了急性上呼吸道感染的症状，如喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等，应及时进行有效的治疗，并注意个人卫生习惯，以免传染疾病给他人或给自己带来更大的危害。
急性上呼吸道感染的预防和治疗方法
急性上呼吸道感染，一般指由病毒引起的感染，包括流感、鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、冠状病毒等。并且急性上呼吸道感染的发病率在冬春季节较高。下面，我们来了解一下预防和治疗该疾病的方法。
预防方法：
- 勤洗手。上呼吸道感染是通过飞沫传播，接触污染物体或接触患者体液传染的，所以勤洗手能有效降低感染率。
- 不接触咳嗽、打喷嚏的患者。
- 搭乘公共交通工具，尽量戴上口罩，更好的减少病毒的传播。
- 保持通风。保持室内空气流通，能约束病毒在空气中的传播，有效的预防了感染的几率。
治疗方法：
- 症状轻微的病人，建议休息、补充水分，多喝水多睡觉，如果症状严重就应该及时就医。
- 药物治疗。如发热的时候可以服用解热药，如果鼻塞、流鼻涕可以喷鼻药或口服药，如果是咳嗽，可以服用止咳药等。
最后就是，大家一定要养成一个良好的生活习惯，保持室内空气流通，勤洗手，多喝水，少接触咳嗽、打喷嚏的人，这样可以更好的预防该疾病的发生。
