健美比赛是一个旨在评出身体最好的人的比赛。这项运动注重表演，需要选手在舞台上奉献出自己最好的形态，展示出完美的身材。一般来说，健美比赛被分为自由体操、比基尼健美、健美小姐（男子）、健美先生（女子）等不同类别。
在比赛中，选手需要进行多个比赛项目，其中包括多种器械训练、音乐表演、选择和穿着合适的服装、完美演绎各种动作和造型。比赛的评分标准包括身体形态、肌肉线条、曲线美、比例协调、表演技巧等，最终评选出身材最好的选手。
健美比赛在全球范围内都有很高的知名度和影响力。 一些知名大奖赛如Mr.Olympia、Arnold Classic等都在全世界范围内拥有很高的关注度。同时，这项运动也吸引了许多年轻人的关注和加入。很多人参加健美比赛，不仅是为了锻炼身体，更是为了展示自己的实力和美丽。
