黑鱼,南方的一道美食,肉质鲜美,是鱼中的佳品。那么,怎样才能做好吃的黑鱼呢?今天给大家分享一下,让大家轻松学会做出美味的黑鱼。
食材准备
黑鱼 1条、生姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、花椒适量、香油适量、葱适量。
做法步骤
1、将黑鱼去鳞去内脏,洗净后斜着切成薄片,改刀成菱形。
2、准备腌料:姜、蒜切末,加适量的盐、料酒、酱油、花椒、香油和葱花,调匀后放入切好的黑鱼片中腌制15分钟。
3、大火烧开水,将腌好的黑鱼片倒入开水中,迅速搅拌几下,至鱼片表面立即裹上一层白翘翘的淀粉芡,捞出沥干水分。
4、热锅凉油,放蒜末煸香。倒入少量的热水,放入黑鱼片煮开,再撇去浮沫。用盐和酱油适量调味即可。
小贴士
1、煮鱼汤时热水加冷鱼,不会破坏黑鱼的鲜美口感。
2、黑鱼营养丰富,含有高蛋白、低脂肪的优良营养成分,适合一家人享用。
3、黑鱼鱼鳞胶质含量高,有助于滋养皮肤、健康骨骼、增强免疫力等功效。