很多孩子都会有这样的经历，自己不小心一头撞到母亲的肚子上，然后就发现母亲的肚子变得比以前大了很多。对于这种情况该怎么办呢？
首先，需要给母亲做一次妇科检查，确保孩子的触碰并没有对母亲的身体造成影响。如果孕期还没有到，也不用太担心，因为母亲的身体还没有完全发育到可以容纳胎儿的程度。但是如果已经怀孕了，就需要更加小心了。
在怀孕期间，需要注意控制体重的增长。如果母亲在怀孕前已经肥胖或者超重，就需要严格控制饮食，避免过多的脂肪和糖分的摄入。同时，也需要进行适当的运动，保持身体的健康状况。
此外，还可以尝试一些瑜伽或者普拉提等轻度运动，可以对身体有很好的调节作用。也可以多喝点花草茶或者清淡的汤水，有助于身体的代谢和排毒。
需要保证母亲的身体健康，做好营养和运动的控制，避免过度肥胖，为胎儿的健康成长打好基础。
