脑梗塞是脑外科急症，来得猝不及防，可造成患者失去活力，严重危及生命。预防脑梗塞对大多数人来说已经非常关键。如今，在脑梗塞的预防方面，我们必须格外警惕，机体的健康显得尤为重要。
出门时请注意随身携带证件、药物、特别是重要文件。半数以上的脑梗塞是由于颈部动脉口袋增厚破裂而发生的，如果你存在此类情况，需要及时治疗。对于有高血压、糖尿病、高血脂等疾病患者，一定要按时服药并控制各种指标。十年心理备战，积极心态有助于预防脑梗塞。
通过以上措施，我们可以更好地预防脑梗塞，但是最为重要的还是保证好自己的身体健康，多进行锻炼和调节身体及心态状态。
