鼓槌石斛，又称槌子石斛，是一种具有较高药用价值的植物，主要生长在我国广东、广西、海南、云南、福建等地，具有生津、润肺、滋阴、益肾、强心等功效。无论是老年人还是年轻人，都可以适当食用鼓槌石斛，益处多多。
鼓槌石斛是具有滋阴润燥，益肾强身的效果，尤其对于肾虚引起的各种症状，比如头晕目眩、失眠多梦、遗精早泄、肾虚腰痛等症状有显著的改善和治疗作用。同时，鼓槌石斛对于免疫力低下、气血不足、咳嗽痰喘等症状都有较好的缓解作用。
不过，鼓槌石斛也不是人人都适合食用。首先，由于鼓槌石斛具有较高的药用价值，食用时一定要注意药量，不宜过量。其次，鼓槌石斛有一定的禁忌人群，如体质偏热、阳虚火旺、脾胃虚寒等人，应该避免食用鼓槌石斛。
