2021年大暑日期为7月22日，大暑日历的背后有着丰富的文化内涵。在中国传统节气中，大暑标志着夏季的正式开始，也是温度最高的时候。此时正值三伏天，人们要特别注意防暑降温，保持良好的心态。
大暑日历也是一个节气概念的集合，它在很多方面都能与人们的生活相关联。比如说，在饮食方面，夏日酷热天气，人们要多吃水果和蔬菜，低脂肪、低热量、清凉爽口的食物吃起来最为舒适。
同时，大暑还标志着一年中最忙碌的季节——夏收季节的开始。在农民的眼中，此时是草木枯萎，百果丰登的时节。
正所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”，未雨绸缪，及时调整好自己的状态，才能度过美好的夏季。
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