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海鲈鱼做法(海鲈鱼做法大全,好吃不难做!)

来源:羽菁知识网

海鲈鱼做法


海鲈鱼是一种营养丰富、味道鲜美的鱼类,受到很多人的喜爱。那么,如何让家里的海鲈鱼做法更加丰富多样呢?下面就介绍几种海鲈鱼做法供大家参考。

1. 清蒸海鲈鱼

材料:海鲈鱼一条、姜丝、葱。
调料:油、盐、料酒、生抽、姜末、蒸鱼豉油。
做法:海鲈鱼去鳞去内脏,洗净切成两片。锅中加水,放入葱姜煮开,将鱼肉放入蒸锅,把姜末和盐抹在鱼身上,放入上述调料,大火蒸8分钟即可。

2. 煎烤海鲈鱼

材料:海鲈鱼一条。
调料:盐、胡椒粉、柠檬汁。
做法:将鱼洗净,去鳞去内脏。把盐和胡椒粉混合均匀,抹在鱼身上。平底锅刷上一层油,将鱼片放上去,小火煎5分钟,翻面再煎5分钟。起锅前淋上少许柠檬汁即可。

3. 鲁菜海鲈鱼

材料:海鲈鱼一条、豆腐、木耳、冬笋、胡萝卜、青椒、红椒。
调料:盐、葱、姜、料酒、鸡精、水淀粉。
做法:将鱼洗净,切成块。锅中倒油烧热,加入姜葱煸香,再加鱼块煸炒,出香味后加入冬笋、胡萝卜,再加入豆腐、木耳翻炒。加入适量水、料酒,加盐、鸡精调味,大火烧开,再用小火焖20分钟即可。最后用水淀粉勾芡,撒上青红椒末即可。

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